hair +malunの鈴木です。
今回は最近、お客様との会話でもよく話に上がる『秋の抜け毛』についてです。
よろしくお願いします！
秋の抜け毛の原因と対策
１日に50〜100本は抜けると言われていますが、秋には倍の200本近く抜けてしまう日もあるくらい抜け毛が増える季節です。
秋の抜け毛の原因は
・夏の強い紫外線によるダメージ
・冷房による血行不良
・睡眠不足や栄養不足
・生活習慣やストレス
と言われています。
特に夏の紫外線のダメージの影響が大きいと言われています。
ただ、秋の抜け毛も自然脱毛の一つなので、
そこまで深く悩まなくて大丈夫です。
大切なのはそうならない為にケアをしてあげる事です。
・帽子やuvスプレーなどでの紫外線ケア
・毛穴の詰まりを防ぐためのシャンプーやマッサージ
・食事と睡眠
・ストレスをためない生活
基本的な事ですが、
日頃からのケアが大切です。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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